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“现代医学研究证明,只要人的骺软骨线不闭合,谁都有继续长高的可能。但长高是异常复杂的生理过程,想长高只有靠自己的努力,营养+运动才是目前唯一科学的方法。”
美国运动医学学会主席罗伯特·高德曼
“身高并非完全山遗传因素决定,要长得高大必须肌肉、骨骼、结缔组织、神经组织等全身均衡发育。配合现代医学和生理学的原理,并在生活中运用科学的方法,长高的梦想才可以达成。”
美国哈佛医学院艾略特·安特曼博士
“不是所有的运动都能增高,长骨骨端的软骨成长腺必须增长,才能长高。这条成长腺是软骨,长期背负重物或做剧烈运动、强力扭转身体、反复跳跃动作等,都会抑制长高。”
美国国际运动专家协会(IFPA)总裁吉米·贝尔博士
“人体如同一部复杂的精密机械,要维护健康和发育成长,必须靠各种营养素。骨骼除了充分的钙质外,还需配合蛋白质、各种维生素、酵素,才能促使这些养分发挥功效。”
国际著名营养学家,美国康奈尔大学柯林·坎贝尔教授
“瑜伽增高法是唯一调节人体内分泌平衡的静态有氧运动,刺激各种生长需要的荷尔蒙。瑜伽中的一些姿势,利用人体自身的力量来精确作用于骨端软骨,使其增厚。”
英国皇家骨科医院布瑞奇教授
“人的潜意识可以激发出无比的能量和威力,迈克尔·乔丹就是凭借着无比的信心和心灵的暗示,长高了20厘米,成为NBA篮球巨人。”
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资源编号:/ 资源大小:1.2 GB/ 所属分类:美容化妆/ 更新时间:2016-09-19
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